我今年15了可是体重却150斤

问题分析：您好，15岁150斤肯定是属于肥胖的了，肥胖主要还是由于暴饮暴食及缺少运动所导致的脂肪堆积，现在很多人出来工作后就没有时间，也不想出去运动，所以就容易导致肥胖。

而目前暂时没有既可以不用控制饮食又不要运动的减肥办法，也没有什么快速的减肥办法，如果是靠药物来减肥对身体是有一定害处的。

意见建议：所以，建议你要控制饮食，调整饮食，每餐的量要较前减少，同时不要加餐，可以用一些奶酪来代替部分的饭食，当然还是需要加强运动，不能因为不想运动就不做运动，想想为了自己的好身材，为了穿好看的衣服，就控制饮食和多做运动，并且坚持下去。