只有一条腿疼，有蹩筋的感觉，热敷就好多了，一般都在

问题分析：能说说具体是什么部位吗？如果是膝关节的话，考虑退行性骨关节炎，骨关节炎殃及关节软骨或是周围韧带的话，可出现你所说的症状。

如果是小腿肌肉的话，缺钙引起的抽筋比较符合，而且老年女性比较容易缺钙和抽筋，常出现在夜间或清晨。意见建议：骨关节炎属于老年常见病，一般不需要手术治疗，平时注意避免磨损关节的运动，如爬山，上下楼梯，跳绳等，可有口服硫酸氨基葡萄糖，半年一个疗程，疼痛明显时可有外用活血化瘀的中药如万通筋骨贴。

如果是抽筋的话，口服钙片即可，需要长期坚持服用，同时加强锻炼，进行日光浴。