如何度过青春的迷茫期

你好，1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2.种子、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

病情分析：
引起脚后跟痛常见于骨刺和中医的肾虚，
指导意见：
因为“肾主骨生髓”建议最好是拍个X片排除是骨刺后可以用些六味地黄丸等补肾的药物治疗，

您好，龟头冠状沟有肉刺的情况初步诊断为珍珠疹，但不排除有尖锐湿疣存在。珍珠状丘疹是人体的一种生理性发育变异，多见于包皮过长的和有手淫习惯的青年人。通常为一些珍珠状、红色、黄色或白色半透明丘疹，沿排列成一行至数行，有时包绕整个冠状沟。

病情分析：
你好，双腿交叉综合征对身体有影响，但没有想象中那么大，不要有心理压力
指导意见：
建议及早戒除，多参加社交活动，减少个人独处时间，转移注意力。及早戒除，只是几年，是基本没有影响的。
以上是对“双腿交叉综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况一般是影响不大的，注意复查就可以了，这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的　
指导意见：
这种情况一般考虑是需要注意复查的，这一般是不会影响的，注意观察就可以了，
以上是对“急！吃了发苦的红薯怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起呕吐,反胃,
指导意见：
建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗,可以快速治愈,

病情分析：
你好，痘痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，
指导意见：
可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处

病情分析：
您好！您同房后22天，月经推迟4天，如果已经怀孕，hcg已经很高了，用早孕试纸检测也可以检测出阳性了。而您的上述数hcg值很低。早孕试纸检测阴性。子宫内膜也较薄，提示没有怀孕。
指导意见：
1、上述多种信息都符合您没有怀孕的结果，因此，上述的结果是可以确诊的。
2、可能是急于怀孕，或者是其它的情绪、压力等造成的月经暂时错后的情况，建议放松心情，耐心等待月经的到来。
祝安康！

膝关节副韧带劳损性疼痛的可能性较大，建议你膝关节避免受凉及劳累，少坐上下楼梯，爬山，蹲起活动或运动。膝关节两侧压痛疼痛明显处，可给予按摩，热敷等治疗。
以上是对“蹲下时右边膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。
指导意见：
建议，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。