正常人一天要睡久?多睡有哪些危害？

指导意见：您好多久了？考虑有可能存在心脏器质性病变引起的症状表现。建议遵医嘱进一步检查心电图彩超心肌酶谱看看，必要时须造影检查。应注意休息避免劳累过度和剧烈运动，另外须排除一下是否存在慢性胃炎或胃溃疡等胃肠疾病情况引起的症状表现。

你好朋友 你的这种情况考虑不排除是有一定的感染性的，建议你可以及时的做一下检查与治疗

意见建议：你好，您的情况主要是乳腺疼痛，这种情况多见于内分泌失调引起的乳腺增生引起，病情反复的话，可以做个乳腺的彩超看看。

问题分析：据你的描述，这种情况考虑颈椎病引起的症状，颈椎CT可以帮助诊断，颈椎核磁可以明确诊断的，建议就诊神经内科或康复科做诊断治疗。意见建议：建议在医生当面指导下服用颈复康颗粒、芬必得、舒筋活血片进行治疗。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动,适当的牵引等治疗同时局部使用针灸按摩物理疗法理疗效果也很好

指导意见：一般影响不大，但是要注意少喝酒，不然对肝肾也不好的

指导意见：你好，这是正常的生理反射。你才18，还在发育期，经常刺激会有增大的作用。这是正常的不用太担心。

病情分析： 你好：豆类食物美容健体 、豆类食品的营养价值非常高，其品种繁多，可以主副食搭配适宜，在吃粮食的同时注意适当食用豆制品或动物性食品，可以充分发挥蛋白质互补的作用，提高食物的营养价值。意见建议：多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收，也可润泽皮肤。 可以混着吃，但消化功能不好的人要少量食用。

问题分析：你好，你的情况确实像是更年期综合征的表现，在这一时期，需要适度自我调节情绪，增加个人兴趣爱好，避免产生孤独抑郁情绪，也可以适度药物调节，意见建议：这一时期需要好好调节，避免一些情绪刺激，逐渐度过。

指导意见：直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右 的绕环运动，做20～ 30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次

这属于痛经。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。痛经患者应避免进食生冷辛辣之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。建议：口服痛经宝或月月舒及元胡止疼片，均效果不错。