这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾肾阳虚引起来的表现,肾阳不足,温煦失司,就会有双足不温的表现,而脾阳虚,消化不良,也会有腹胀的表现。
这种情况可以采取温补脾肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。