你好,根据你描述的这些情况来看,血脂高和血压高都会引起头昏的,血压高可以吃丹参,罗布麻,卡托普利,低盐饮食,而血脂高可以吃辛伐他丁,所以动物内脏都不要吃,多喝开水,注意休息,注意保暖,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压。