扭伤脚后限制运动的需要与受伤后下床直接相关。因为扭伤脚的局部韧带会撕裂并伴有局部渗出,这将导致水肿,导致静脉回流受阻和肿胀消退延迟。
此外,脚是身体下垂的部位,静脉回流缓慢,组织损伤后静脉肿胀和受压,站立往往不允许受伤部位充分休息和恢复,综合因素可以减缓肿胀。
缩短站立时间,抬高患肢,口服药物,用热水敷患部,加速肿胀和消退。