那好,根据您的描述,你有乳腺增生不要喝黄豆豆浆,其他都可以,月经不调吃药物,与乳腺增生不冲突。建议,一保持良好情绪状态,少生气,二口服乳消癖,VE,逍遥丸,持续20天,三个月后复查,30多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少吃黄豆,鸡鸭的皮,内脏及脖子雌激素较高,多锻炼身体,少熬夜,提高自身抵抗力