银屑病擦身体保湿乳

第一：消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响。第二：千万不要乱吃药，以防严重后果：许多患者都有因治疗不当而导致病情加重经历，所以应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

第三：寻找自己发病的规律、积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

第四：季节变化：尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。

第五：注意饮食安排：忌注意口，要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，要达到营养平衡。