你这样应和神经性的异常,风湿病影响,应注意合理的休息忌辛辣的食物很重要。可以热敷适当的针灸按摩一下比较好的,应注意合理的休息保证睡眠,可以用中药的方法疏肝健脾养气血,可以查一下颈椎腰椎,脑血管有无异常的问题