痤疮的病人平时多吃一些含维生素A的食物,比如说金针菇、胡萝卜、菠菜、牛奶,这些东西都是含有很大量的维生素A,这种吃了就比较好。
还要经常吃一些含维生素B2的食物,比如牛奶,菠菜,这些食物,蛋类,就是含维生素B2的。