你好,糖尿病人最重要的血糖控制稳定,包括四个点的血糖(空腹、餐后1小时、2小时、3小时),这样才不会出现并发症,才能和健康人一样生活质量提高。
早餐最好是用一些牛奶、鸡蛋来搭配,碳水化合物也是必须有的,少量为好。米粉和玉米是可以吃的。糖尿病患者的饮食可以概括为三句话:早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少;
粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有;每顿八分饱,下顿不饥饿。祝你健康。