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患者提问
颈椎小关节紊乱吃什么菜合适
舅妈前段时间脖子不舒服,去检查是出现了颈椎的小关节有了紊乱的现象,请问吃什么菜合适?
提问时间:2020-04-30 18:47
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
荠菜:这种野菜里面含有的钙几乎是牛奶的四倍,所以补钙的能力比牛奶还要好。这是一种野菜,小油菜:里面含钙量在同等质量下也要大于牛奶,而且体内还含有大量的镁元素,可以促进钙的吸收,有利于骨骼的发展。
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