你好,可以的,壮腰健肾丸壮腰健肾,祛风活络。用于肾虚所致腰痛,筋骨疼痛,膝软无力,失眠,小便频数。口服,一次1丸,一日2~3次。
建议:少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品,多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等。禁冬泳。