问题分析:你好,这种情况考虑要进一步检查看一下的,不排除有腰椎疾病或腰部肌肉损伤的可能。指导建议:建议注意休息,避免着凉,减少腰部的活动,注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。
多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前可以到正规的医院骨外科找专业的医生看一下,做腰椎ct检查,肾脏的超声检查,进一步明确诊断,对症治疗的。