腺肌症可以不理它嘛？

您好，月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。目前益母草暂时不要服用了，根据您目前情况建议口服逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、调经补血丸等进行调理。还应在经期注意保暖，饮食清淡为好。以上是对“身上来月经发黑发暗怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

意见建议：排卵试纸,应该在早晨十点到晚上八点之间进行,一般测试前两个小时不要喝太多的水,一直测试到强阳，当天晚上就排卵。

问题分析：所谓的韩式只是一种噱头。现在国内各大医院整形美容科大都做保留阴道粘膜邹璧的。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 紧缩阴道运动 紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。 另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。

指导意见：你好，是没有太大的影响的，不用过多担心，其次在怀孕前夫妻双方最好做一分全面的检查，要放松心情，女性是需要补充叶酸的。

问题分析：你好，你做了子宫全切手术后，你的阴道内有少量出血，这应该属于正常的现象。意见建议：做了这种手术以后，你是必须要好好休息一个月，在一个月后去医院做个彩超复查，你还必须要加强营养，增强你的身体抵抗能力。

你的情况得的是不孕症，无排卵是可以治疗的，吃药可以的，指导意见建议到当地医院去治疗，不要过于担心，吃中也行，就是效果慢。

问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，是要反抗的，或者告诉老师的。意见建议：建议你加强营养的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。

病情分析： 你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。意见建议：要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

子宫肌瘤中医来讲就是血瘀引起的血块。属于积聚范畴。可以用活血化瘀的穴位加上局部取穴就可以了。你可以艾灸子宫穴、血海、中极穴、气海穴、肚脐等。你可以到中医院针灸推拿科咨询。祝你健康。

病情分析： 你好,这个要看环的类型和使用的年限的,及时做B超复查环的位置,以免发生移位或脱落的情况的,祝你健康