您这样的情况大多是和头皮细胞功能失调或是马拉色菌感染导致的。指导意见可以自己买点复方酮康唑洗液来治疗,每次洗发的时候用一点,应该有不错的效果。
饮食上要多吃点蛋类、奶类和蔬菜、水果。另外,自己用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头,也有很好疗效,具体方法可以咨询下药房的医师。