胃病要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟,禁酒。另外服药时应注意服用方法,饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
吃饭要定时、定量,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松。饭后略作休息再开始工作。肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,不抽烟、不喝酒,生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快,睡前2-3小时不要进食。