4岁宝宝咳嗽吃什么好

一，风热咳嗽，舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

1、川贝冰糖蒸梨，把梨橫切断开，去核，放入二到三粒冰糖，五到六粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸三十分钟，有润肺、止咳、化痰的功效。

2、白萝卜水，白萝卜洗净切四到五片放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮五分钟，稍凉后给宝宝喝，两岁以内宝宝效果更好，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错。

3、梨粥，鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，鱼大米适量煮粥，不可放凉吃。

二，风寒咳嗽，舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

1、蒸大蒜水，大蒜二到三瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸十五分钟，晾温热后让宝宝喝水。

2、萝卜蜂蜜水，白萝卜三到五大片，生姜三片，大枣三枚，加水三到四碗，烧开后转小火25到30分钟左右，去渣加蜂蜜煮开，温热给宝宝喝，萝卜化痰止咳，生姜祛寒，大枣和胃。