风湿热痹

风湿热痹型主症：关节肿胀酸痛、肌肉疼痛不适或伴有低热皮肤紫斑、手指青紫麻木。食疗原则：清热、化湿、活血风湿热痹型食疗方

1、秦艽桑枝煲老鸭配方：秦艽30克、老桑枝50克、老鸭100克制法：将老鸭洗净切块与中药材一同入煲、加水适量、煲烂后、调味、吃鸭肉饮汤功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用；桑枝能祛风湿通络活络作用；鸭肉滋脾胃本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮

2、薏苡、木防已煲猫肉配方：薏米50克、木防已10克、猫肉200克制法：将猫宰杀退毛、去除内脏切成虚、与药材共放入煲内煲烂吃肉喝汤功效：薏米味甘淡、性微寒、入脾、肺、肾经、有利尿、化湿、清热作用、又有补脾胃之功效；木防已有祛风湿、止痛作用；猫肉味甘酸、性温、有祛风补血养血作用本食疗方适用于关节肿痛伴低热之风湿热痹型的系统性红斑狼疮

3、秦艽丹参煲瘦肉配方：秦艽30克、丹参30克、瘦肉50克制法：将瘦肉洗净切块与药材共入煲内、加水适量、文火煲烂功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用；丹参性味苦微寒、入心肝经、有活血通络、祛瘀、利水、消肿、安神等功效；瘦猪肉性味甘咸、平、入脾、肾经、滋阴润燥、补肾益血、治热病伤津本食疗方有祛风湿清热止痛作用、对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效风湿热痹型饮食选择与禁忌风湿热痹型系统性红斑狼疮的主要表现是：关节肿胀酸痛、肌肉疼痛不适伴有低热、皮肤紫斑手指青紫麻木、月经不调、闭经或通经、舌质红、苔黄、脉细数风湿热痹型属热症和湿症、饮食原则宜清热、化湿、活血常用凉性去湿兼活血之食品如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、薏苡仁、绿豆、赤小豆、乌骨鸡、兔肉、青蛙、鸭肉、蚬肉、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼、等忌食温燥伤阴食物如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉、羊肉、猪肝、猪肚等