乳房有一边小，塌还软没弹性，有点下垂

我的孩子今年三岁半了，已经上幼儿园了，自从我给孩子喂完奶之后我的乳房左边的那个大右边的小一点，而且很松一点弹性都没有，还下垂的厉害，孩子小的时候忙着照顾孩子没感觉，自从上幼儿园之后我的时间多了起来，我发现老公对我已经没感觉了想得到怎样的帮助:请问乳房一边较小，塌还软没有弹性还有点下垂该怎么办？