午睡后多久可以开始运动？

长期喝凉水，对身体当然是有影响的啦，可以早上喝温开水的，平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，晚上可以用热水泡一下脚。

你好，根据你的描述，考虑是甲状腺结节，风险不大，不用担心。,多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。

你好，临床上，退烧方法有吃退烧药，打退烧针，酒精擦浴，温水擦浴等。,你好，根据你的描述，基于你小孩的情况，建议你可以给小孩服用退烧药一复方锌布颗粒。

以上情况，详细检查明确病因，如是否免疫力低下，糖尿病，营养不良等情况，明确后积极治疗即可，,日常合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，感染应用抗生素控制，如青霉素等，配合中药治疗。

我们的精子的形态啊，只要有4%以上的精子形态正常就为正常。所以说你的这个检查结果是正常的，当然我们一般要检查三次综合来考虑，偶尔的一次不作为参考。首先要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜久坐，过度的手淫，过度的性生活，精神心理状态不好，吃辛辣刺激性的饮食，高脂饮食。平时要少吃芹菜，洋葱等杀精的食物。还可以吃维生素e或者左卡尼汀或者生精片，以提高精子的质量。

如果是在体检时发现而不是在胸闷,腹痛等情况时就诊查出的肌酸激酶这么高,那么一般不是心肌梗死,而是身体某处肌肉的问题.比如剧烈运动,肌肉痉挛,皮肌炎/肌炎等情况.先过两个星期后复查一下,如果还是这么高就需要做非常详细的排查了.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!

你好。舌头表面溃疡与口腔黏膜溃疡，都属于口腔溃疡。只是疼痛部位不一样，临床症状基本相同。主要是局部黏膜破溃，暴露黏膜下组织，由于黏膜下感觉神经末梢比较丰富，所以疼痛比较明显。建议局部用溃疡贴膜，可以缓解疼痛，近期稍多饮水多排尿，避免上火，饮食清淡一些，少进食辛辣刺激食物，一般情况下一周左右溃疡会逐步愈合的。

你好!根据你的症状是可以治愈的,主要是血液里的毒素造成的,血热也是其中的一种,建议你使用温和的中成药从体内调理是可以达到治愈的.

根据你的病情描述，一般情况近视手术基本恢复是一个月左右，完全恢复需要三个月到半年，而且军训的时候，目前天气比较炎热容易出汗，眼部的卫生可能得不到很好的保证，一般是不可以的，要等完全恢复以后才可以参加。

你好，看你说的病人的情况，那看患了小细胞肺癌的病情了，那看也进行了化疗的治疗，但看效果也不太好的,那这种情况下建议还可考虑看看中医也行的，中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的。