问题分析:你好,考虑你的情况存在牙周炎、牙龈炎、龋齿可能,还是需要检查后给予诊疗的意见建议:规律作息和饮食,不要熬夜,至医院口腔科门诊给予牙部的检查,不是很复杂的,明确是否存在上述情况,禁忌辛辣和冷热食物,注意口腔卫生