你好结合描述情况,体内湿气重,口臭等多是有脾虚,脾胃虚寒,胃火旺盛表现影响,建议此茶有些辅助作用,但是最好用薏米,赤小豆煮粥喝对消退体内湿气效果明显,口臭情况可以用牛黄清胃丸消退比较明显,可以按时服用治疗一下,以上是对“体内湿气重,有长期的口臭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!