低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。一般在服用降糖药物如胰岛素等时、情绪由突然紧张转而放松时、运动过量而能量不从很少时、一段时间内进食减少时都会造成低血糖。
建议先明确血糖到底有多低,可以去医院或门诊测个空腹血糖或外周血糖明确诊断。治疗方面,如果是熬夜等不良生活方式造成的,可以补充足够能量即可,可以饮用葡萄糖或红牛等功能饮料。