根据你的描述,你患有长期感冒的症状,是你受凉引起的抵抗力过低引起的感冒的症状指导意见建议,你可以口服感冒灵颗粒进行治疗,配合阿莫灵胶囊进行消炎治疗,多吃高蛋白的食物增加身体的抵抗力就可以了如牛奶鸡蛋等,多喝水注意保暖祝你早日康复