少食多餐,三餐加(23顿)点心,三餐分配比例:早餐吃得好,中餐吃饱,晚餐吃少。现在主要每天要吃饭多点,奶早晚吃,因为有牙齿了,要练习咀嚼.宝宝一岁以后,总体的营养需求量要高于婴儿时期,如果辅食添加不合理,很容易造成宝宝的营养不良.最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。