毛尖茶叶具有兴奋神经、减肥降脂、降血压、降血脂、抗肿瘤等功效与作用，具体如下。
1.兴奋神经：毛尖茶叶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。
2.减肥降脂：毛尖茶叶含有的嘌呤等生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，核苷酸类物中的ATP、GTP等化合物可促进脂类的分解。
3.降血压：毛尖茶叶含有的咖啡因和儿茶素可促使血管壁松弛，并能增加血管有效直径，从而降低血压。
4.降血脂：毛尖茶叶含有的儿茶素类物质，可明显降低人体中总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酯的含量。
5.抗肿瘤：毛尖茶叶中含有大量没食子酸酯，可有效地防癌细胞生成。
6.其他：毛尖茶叶还具有抗菌、抗炎、抗衰老等作用。
淮山药的竟为紫红色呈圆柱的形状，有一些微微的弯曲。而铁棍山药的毛需相对来说要多一些，外皮颜色也稍深，有像铁锈的痕迹，水分并不是很大，并且颜色为白色。从药效上来说，淮山药具有健脾益胃，益肺止咳、滋肾益精，降低血糖和预防心血管疾病的功效。而铁棍山药则具有补中益气、消渴生精、造血补血、滋阴补阳、健胃消食和美容养颜的功效。
疏肝健脾丸具有疏肝利胆、健脾和胃的作用，主要由赤芍、郁金、党参、炒山药等组成。党参和炒山药都具有健脾益气的作用、赤芍具有清热活血、郁金具有疏肝理气的作用，从其药物组成可以看出，疏肝健脾丸主要用于治疗的疾病为肝气郁结导致的脾虚气滞，症状可表现为烦躁易怒、胁肋部疼痛、乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、消化不良、大便稀等。
八宝粥主要是用8种食材制作而成的一种营养粥品,里面添加了桂圆、花生米、葡萄干、莲子等多种食材。从中医的角度来讲,八宝粥具有安神宁志、理气润肠、益肾固精的功效。不但可以吸收其中丰富的维生素b族,改善失眠多梦的状态,而且可以补充大量的纤维素,促进肠道内堆积废物的排出,改善便秘现象。对于肾虚导致的周身乏力、腰膝酸软、多汗滑精有改善功效。
