您好,早期可以用板蓝根,无效的话改用维C银翘片加服复方对乙酰氨基酚片(扑热息痛片)每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒以上是对“回汗后感冒是热还是寒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!