早泄是很严重的现象,现在自己的不良的习惯是很严重的导致性生活的时间的短,阴经也是可能导致性生活的不和谐,需要到正规的医院进行治疗,注意饮食和休息的,注意营养的补充。
加强体质的锻炼是对身体对好的。加强饮食。