左脚踝韧带撕裂怎样恢复能避免成为陈旧伤

这种情况的话，最好是检查一下有没有韧带的损伤或者撕裂的情况严重需要进行手术治疗，同时如果中等损伤可以进行一定的固定，暂时减少活动。固定和手术都可以配合针灸。避免感染。

膝关节主要要注意活动用力和关节磨擦的影响,避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素!疼痛期间要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.疼痛期间可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定.平时注意加强补气补血的药物调理。

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。

你好,以你的情况来分析,初步认为和骨刺有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复。

病情分析：
你好,通过你的描述,建议您进一步做个B超检查看看,排除一下阑尾炎的情况,希望我们的回答给你带来帮助,有什么不明白随时提问

肚脐周围疼痛：11岁小孩一般考虑蛔虫病引起的 好几天才大便一次 有时口臭：一般是消化不良，小儿胃炎造成的可以试试吃点肠虫清，吃点助消化药物，平时多饮水，多吃蔬菜，定时排便孩子是否有其他症状？比如说磨牙？

病情分析：
你的头痛考虑为发热头痛.可以口服解热镇痛药物治疗.你说的支原体感染不知是凭经验还是化验确诊了.如为支原体感染,可以用阿奇霉素治疗。

左胯部的疼痛应该还是腰部疼痛引起的是腰部疼痛引起的,可以做一个腰部的CT确诊一下。

您好，您说的情况可以在服用头孢的同时，吃点三黄片之类的泻火的，观察看看的

病情分析：
你好，同房时下体干涩疼痛，需问一下，白带性状和气味正常吗？指导意见：
如果白带性状或气味有异常的话，那么这种情况考虑细菌性阴道炎，需到妇科检查明确，确诊后需用洁尔阴洗液清洗，然后再服用左氧氟沙星等药物治疗，暂不宜同房，戒烟酒，祝身体健康