晚上吃什么不会发胖

你好这是营养跟不上的原因，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡

建议不要使用激光来去除痘印，一般激光主打的是祛斑，去痣，寻常疣等长出来的物质。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。这些方法都不错，可配合着使用。但是必须长期坚持才会有效。

你好，激光脱后的24小时内是不可以洗澡的，因为激光脱毛后皮肤毛孔会张开，洗澡会给皮肤造成冲击，如果要洗最好是用温水冲一下即可，千万不要用热水洗。

有以下的方法可以试试：走路瘦腿法，姿势注意挺直背部、腹部提气、臀部外翘，每天走30分钟；抬腿瘦腿法，每天晚上15分钟；饮食瘦腿法，多吃含蛋白质含钾的食物，不要摄入过多糖分。

你好，头发种植手术后一定要记住，在术后5天内不要提拎重物或做剧烈运动，因为麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

你好，这要跟你个人的体质来说，有的需要半年，体质好的一两个月就可以回复

主要有可能是由于长期久坐而导致大腿的脂肪过多，平常避免长期久坐，可以多做深蹲运动，同时也可以配合做一下中医的拔罐刮痧针灸，都可以减掉大腿的脂肪，也可以到医院通过抽脂手术治疗。

你好，现在不要用冰敷，注意伤口局部有没有感染，不要见水，伤口好转明显需需要半个月以上，注意不要感染就好

你好朋友，这种情况一定要注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，饮食宜流质为主最好，同时，可以口服药物预防感染，祝您健康。

葛根粉并不能真正的丰胸。葛根粉可以丰胸，但是效果微乎其微。葛根粉之所以被认为具有丰胸作用，主要与葛根本身属于豆类植物且现代药理学分析，显示其主要成分为黄酮类物质有关，其实大豆异黄酮的结构确实与人体内的雌激素结构类似，但是并不完全相同这些都是一些卖保健品的自己打广告，吹嘘的，缺乏具体的临床数据。从医学角度来说，这些食物或者保健品并没有任何丰胸的效果，在医学上，要想达到确切丰胸作用的方式，只有考虑做手术丰胸，目前并无正规丰胸药物。