经常腿酸的原因是什么？

你好,考虑缺钙引起的.需要进一步化验血清钙确诊。

病史过于简单,需提供职业等具体事项针对自己的工作性质,好好休息,建议去医院检查。

从你的年龄来分析，应该是骨性关节炎的前期，关节面退化，互相摩擦所引起的，应该加强股四头肌的功能锻炼，适当补钙，物理治疗

你好，小腿发酸的症状：是静脉曲张的表现，小腿静脉曲张是一种慢性病、多发病，多见于长期站立工作，重体力劳动者以及孕妇和体形高大粗壮的人，主要表现为下肢静脉扩张、伸长、迂曲蚯蚓，开始的时候可能没有什么特殊的感觉，只是腿有点发胀、发酸，对工作、生活影响不是很大。

1,长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。建议饮食调理，也可用通便灵，芦荟胶囊口服

你好，便秘的话与平时的饮食生活习惯都是很有关系的，可以服用肠道益生菌，而且的话注意多进行运动，生活有规律，避免压力大，多喝水，多吃水果，蔬菜可以改善的。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

您好：很多药物都可治疗便秘如各种缓泻剂、黄连上清丸、番泻叶等，但药物治疗只能起一时的作用，彻底消除便秘须在日常生活中养成良好的习惯。大量饮水，多吃富含纤维素的食物如芹菜等，适当运动或自我按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成每日定时排便的习惯，长期坚持，有助于彻底消除便秘。

你好！有时习惯性便秘不是很容易完全改善的！介绍几个较好的方法给你！（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）（2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）（３）喝些紫菜汤（多放香油，保护肠道粘膜），用无花果泡水喝，也有一定疗效！

病情分析：
你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为胃肠的蠕动减缓导致的指导意见：
建议及时去医院的消化内科看看，这样有助于医生的诊断，及时行导泻对症治疗