病情分析: 你好,根据您的描述,一般来说献血200-400CC一次是没有关系的,人的血液每隔一段时间就会自动更新一次的意见建议:建议您还是补充营养,注意休息,调节饮食,只要不出现头晕,头痛之类的症状都没有关系的