糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。一般人群都能食用。有骨质增生可以吃糯米饭,骨质增生应该吃些高蛋白高营养食物。骨质增生饮食禁忌:
1.忌吃油腻难消化食物。
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。
3.忌吃高盐高脂肪食物。