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患者提问
吃什么可以保护嗓子
我的身体可能比较贵,每到季节交换的时候,我的嗓子总是不适应,开始是嗓子发干,后来要疼上几天才行,怎么喝水也不管用,请问吃什么可以在季节变换的时候保护嗓子呀?想得到怎样的帮助:请问吃什么可以在季节变换的时候保护嗓子呀?
提问时间:2020-09-13 06:18
答
医生回答
宋广斌
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属第二医院
耳鼻喉科
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。
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