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患者提问
肝脏排毒方法有用吗?
最近在电视或者是报刊上经常能看见肝脏排毒的方法,多数都是很复杂的,我也想给我的肝脏排毒,但是我又怕那么复杂又没效果,我就想问下肝脏排毒有效吗?
提问时间:2020-03-10 20:58
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
是有一定的效果的,肝脏是人体内最主要的排毒器官,可以多吃绿色蔬菜、按压肝脏排毒要穴、多吃枸杞帮助排毒。在凌晨13点是肝脏排毒的最佳时期,在11点关掉卧室的灯是最佳选择。
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