失眠到南空佳h

睡眠不好：1睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁-2.怀孕情感脆弱，不愿意独处：产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重怀孕期间有特殊嗜好：3.产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好，有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意4.担忧生育风险，害怕胎儿畸形

您好，建议养成良好的作息时间，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用，可以喝牛奶，淡淡的绿茶，用热水泡泡脚或者吃中药针灸结合现代的心理疏导治疗会比较好。

你好，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。

你好，您孩子沉迷网络有可能是因为：1、社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等;2、家庭教育：包括家庭环境及教育方式等;　家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望;3、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等;

从你的陈述，结合表现判断，你确实患有精神分裂症。精神分裂症是一种常见的精神疾病，患有精神分裂症和其家人一定很痛苦，常常处于惊恐之中。所以及时治疗很重要。
指导意见：精神分裂症患者在接受治疗时最好是要坚持治疗，不要病情好转就停药，病情加重就急忙吃药，这样只会使病情出现反复。在治疗精神分裂治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗。

病情分析：
你好，这样的现象多见于是上火或炎症等导致的情况大一些。
指导意见：
建议你口服甲硝唑片，布洛芬片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。

男性，24岁。现在5.6点就醒，已经不错了，不用睡得太多。
建议适当运动，运动可以提高睡眠质量，增强身体的抵抗力，睡眠好了，精神头就足了！
天天快乐更好！

病情分析：
你好，这是属于焦虑症的一种。
指导意见：
建议你去看一下心理医生。你的问题并不在于是否适合存在着艾滋病，还有可能会影响到日常生活中的其他方面。
以上是对“恐艾焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠典型的表现就是入睡困难等症状。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
以上是对“失眠的症状表现都有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，1、饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少.2、忌一切刺激性食物.3、平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C.4、应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋,海藻类.
以上是对“失眠在饮食上一般都需要什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！