你好,根据你说的情况,是失眠的症状表现。失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
建议患者要调整好心态,学会放松自己,减轻压力,平时可以适当的做些身体锻炼。如果病情严重,患者要到正规的医院进行检查治疗。