问题分析:可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤,不可多吃寒凉食物饮食要规律,意见建议:定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
具有活血化瘀功效的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选