病情分析:碳水化合物是人体的必须摄入的营养物质,常见食物有米饭、面条、燕麦、香蕉、牛年等。建议:你妹妹选择科学的减肥方式,进行减肥。
注意事项:长期不吃碳水化合物,容易引起月经不调、体力不支、贫血等症状。