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汗蒸减肥要持续几天
朋友们经常说我胖,说得我挺难受的,偶然听说朋友说,汗蒸减肥的效果很好,所以我打算去试一下,我想知道汗蒸减肥需要持续几天?
提问时间:2020-05-25 00:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
汗蒸其实是不能起到减肥的作用的,不建议使用,如果要减肥的话,建议通过运动减肥,比较不容易反弹,平时少吃多餐,控制热量与脂肪,饮食要清淡,平衡膳食。
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