问题分析:你好 你的情况快乐前列腺炎肾阳不足 .有肾虚可能,但需要进一步了解,比如有无腰膝酸软,盗汗,怕冷等等意见建议:建议每天上下午各坚持一个小时的快步走,锻炼小腹肌肉 走路时候要将两臂尽量前后摆臂到最大的限度,可以提高免疫力,补充阳气,静坐时候频频提肛,一个月后效果会有明显改善