问题分析:主要考虑上火所导致的,多喝水,多吃滋阴清热的食物,可以服用三黄片,维生素BC,增强本身免疫力。如果严重的话建议去医院做个检查为好,祝你健康。
意见建议:但是最好去医院检查一下。这种情况可以自愈的。另外,平时可以注意少吃或者避免吃硬的东西。就算是普通人,吃硬东西,也会这样。
所以,不用太担心。