您好:根据你叙述的症状,一是颈椎病,二是关节的问题,可能是与颈椎的关系大些,你最好是到当地的大医院神经内科做个颈椎CT检查,确诊后有针对性的治疗,平时要注意保暖,避免受寒,经常锻炼身体,如跳健身操是比较不错的。