趴着睡觉对颈椎好吗

颈椎弯曲事实上有两种分类，一种分类就是从正面看颈椎正常是直的，如果出现弯曲我们叫颈椎的侧弯或者特殊的畸形，也就是大家提到的颈椎的弯曲。

这种情况可能要根据这种导致畸形的原因。从颈椎的曲度来看，正常颈椎是一个前突状态，如果是仰卧位，往往由于要枕着枕头，相对来说颈椎是一个屈曲状态，因此对于颈椎的曲度是不利的。

趴着睡觉对于颈椎来说，它使颈椎后伸，从而维持了颈椎的前突状态，因此对于颈椎是有利的。