影响美容、导致肥胖,产生体臭、饮食无味,神经衰弱、引发痛经,并发疾病、诱发癌症或猝死,女性便秘当心患乳腺癌,便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志,便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡。
可以多吃香蕉和有利于通便的水果,保持心情好。