问题分析:你好!从你的描述为膝关节骨质增生退变引起的。该病很常见,可引起关节疼痛不适的。意见建议:建议:首先注意关节保暖,避免受风着凉,治疗可热敷、按摩、烤电、针灸及外用膏剂如扶他林软膏及止痛贴,可服用盐酸氨基葡萄糖片保护关节软骨,配合服用西乐葆止痛。
平时饮食避免生冷刺激辛辣食物,多食维生素及钙剂食物。