你这样应该和气血虚休息不足。睡眠不好,脾虚的问题有关系,应注意合理的休息饮食的均衡性可以查一下心脏,心电图,心脏的彩超有无异常的问题,应注意合理的休息保养气血很重要的,注意看看心内科有无异常问题以上是对“心脏瞬间加快跳动过十秒就正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!