男性更年期综合征治疗方法主要包括,生活调理,保证作息规律,要按时入睡和起床,每晚11点之前入睡,同时,每天可根据自身的兴趣爱好进行适量运动。
另外也要注意合理饮食,少进食辛辣、油炸的食物,多摄入富含纤维的蔬菜,以及适当增加钙、铁、蛋白质的摄入,比如牛奶、蜂蜜、虾类和豆类等;
药物治疗:中医治疗效果较好,中药调节体内激素水平。